Identifica tus miedos

Cuando era pequeña, tenía muchos miedos algunos propios de la edad, otros  que yo misma me añadía,  miedo a la oscuridad, al silencio, a la noche, a la soledad ...  Poco a poco algunos  fueron  desapareciendo y aparecieron otros.
El miedo siempre nos acompaña, es una emoción que sentimos  muchas veces.
Yo, cuando  siento  miedo, lo identifico de ésta forma, mi corazón  va muy  deprisa y siento como el estómago  se encoge,  necesito  aire.
Muchos de los miedos vienen  de creencias de nuestra propia familia.
Quiero compartir  una  que siempre  me ha frenado  y que me llega por mis abuelos  y mis padres  "No vayas tú sóla" , "Pero tú sóla vas a hacer ésto?"  "¿Y si te pasa algo?"
Durante  mucho tiempo no me atrevía  a hacer nada si no era en compañía, y tenía  miedo a la soledad, lo veía  como algo muy negativo.
Esta creencia viene desde muy atrás, ya que hace años, ver a una mujer "sóla" era impensable porque estaba considerada  como frágil y que no se sabía  defender.
Desde que empecé con mi crecimiento personal , he conseguido vencer y gestionar muchos  miedos y he sido  capaz  de hacer muchas cosas que me han aportado  grandes  satisfacciones.   Mi reto más importante fue viajar a  Roma  en solitario.   Increíble  experiencia encontrarme conmigo, saber que la soledad  sólo  es un sentimiento  y ser de verdad  libre. Sensaciones espectaculares  que pienso repetir.
Y tú  ¿De qué  tienes miedo?
¿Que  te está  frenando en éste momento?
Espero que te haya ayudado.

La intensidad de tu luz

Hay personas que emiten a diez mil watios y otras van fundidas.
Siempre que conozco personas nuevas nunca me llega su físico,  me llega lo que transmiten, esa luz y ese brillo es lo que hace despertar mi interés.
Son personas  limpias que saben disfrutar, entusiasmadas,  que no se quejan,  aman la vida en general.
Me encanta compartir conversación, vivencias,  temas en general,  de arte, cultura, de amor, de lo que surja.
Su energía  positiva es brutal.  Saben escucharte, entenderte y son empáticas.
Me agrada estar junto a ellas.

Rotundamente  rechazo  a las personas tóxicas  que no me aportan  nada, que la queja y el enfado  son su alimento.

A éstas ya las  he apartado  de mi vida.

¿Y tu?
¿Cuál es tu energía?     ¿Con quién te sientes identificado?
¿Las personas se acercan o alejan de ti?
Piensa dónde quieres estar.

Al final del túnel

Ten por seguro que siempre hay luz al final del túnel.
El túnel puede ser oscuro o con algo de luz, puede  ser difícil atraversarlo o algo más fácil.  A lo mejor  no es tanto como parece, pero nos da miedo cruzarlo, miedo a lo que pueda pasar.  
No tengas miedo  de tener  miedo, esto forma parte del camino.
Lleva en tu corazón  a las personas  que te quieren y te apoyan y deja atrás a las personas tóxicas que no te dejan avanzar.
Disfruta del tunel porque sabes que al final está  la luz que tanto buscabas.  Sé valiente y nunca dejes de amar. Amar sin condiciones  te llevará a tu destino.
El destino que siempre has buscado, lo que de verdad necesitas.  Amar y ser amad@ .

Violencias

Mientras sigamos pensando  que las personas son propiedad  de alguien,  no estaremos en el camino correcto para erradicar  la violencia  de género  y la violencia machista.
Cuando una pareja, los dos, deciden compartir su vida, se trata de eso, de compartir, estar bien el uno con el otro, a la misma altura, utilizando el sentido común a la hora de tomar decisiones  y basar la relación en el mutuo respeto.
En el momento  que uno domina al otro, ahí empiezan los problemas.  Nadie es más que nadie.  Si esto no lo entendemos,  algo no va bien. Si uno de los dos sufre porque no se siente libre  y se siente acosado o acosada, empieza a surgir la violencia.
El camino  a recorrer es difícil  pero no imposible.  La concienciación  de todos es importante, empezando por colegios Institutos,  medios de comunicación etc. 
Que la igualdad sea real, igualdad entre personas.
Que no juzguemos cuando  veamos a un niño jugando con una muñeca ni a una niña jugando con coches.
Somos libres para elegir con qué  queremos jugar, con quién  queremos  estar o quién  queremos ser.
Somos libres  para amar y ser amados pero sin condiciones.
En definitiva somos libres y con derecho  a serlo.

Chantaje Emocional

Alguna vez en la vida todos hemos practicado  el chantaje  emocional o incluso  hemos sido  víctimas, a unos niveles de autocontrol  claro.
En cierta  ocasión  fui testigo de un chantaje emocional perverso entre dos personas.
El sufrimiento de la víctima era brutal.  Estaba totalmente sometido a los deseos de su chantajista.  Tenía mucho miedo y  estaba  bloqueado.  La chantajista conocía sus puntos  débiles perfectamente, controlaba sus emociones  y le atacaba de lleno  haciéndose  cada  vez más fuerte.  Le amenazaba con quitarle lo que más quería.
La reacción de la víctima fue de aceptar  su situación, callar, sufrir en silencio y sentir rechazo hacia  ella.
Lo ideal es que la víctima le hubiese   puesto limites  y le hubiese  dicho "no"  ¡basta ya!, pero es difícil hacerlo desde el miedo.
Aunque no es ímposible si buscas ayuda.

¿ Te has sentido identificado/a ?
¿ Qué harías  si te pasase a ti ?
¿ Cómo te gustaría  estar ?
¿ Qué vas a hacer para mejorar esa situación?

Si piensas que el miedo no te deja avanzar, quizás  necesites hablarlo.
Tú tienes el valor y el poder de cambiar.
Tú decides.

Gracias por  entrar en mi blog y dedicarme  vuestro tiempo.

gomezgonzalvo@yahoo.es