El miedo siempre nos acompaña, es una emoción que sentimos muchas veces.
Yo, cuando siento miedo, lo identifico de ésta forma, mi corazón va muy deprisa y siento como el estómago se encoge, necesito aire.
Muchos de los miedos vienen de creencias de nuestra propia familia.
Quiero compartir una que siempre me ha frenado y que me llega por mis abuelos y mis padres "No vayas tú sóla" , "Pero tú sóla vas a hacer ésto?" "¿Y si te pasa algo?"
Durante mucho tiempo no me atrevía a hacer nada si no era en compañía, y tenía miedo a la soledad, lo veía como algo muy negativo.
Esta creencia viene desde muy atrás, ya que hace años, ver a una mujer "sóla" era impensable porque estaba considerada como frágil y que no se sabía defender.
Desde que empecé con mi crecimiento personal , he conseguido vencer y gestionar muchos miedos y he sido capaz de hacer muchas cosas que me han aportado grandes satisfacciones. Mi reto más importante fue viajar a Roma en solitario. Increíble experiencia encontrarme conmigo, saber que la soledad sólo es un sentimiento y ser de verdad libre. Sensaciones espectaculares que pienso repetir.
Y tú ¿De qué tienes miedo?
¿Que te está frenando en éste momento?
Espero que te haya ayudado.
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