Bella y Bestia son

El amor y la belleza, hermosas palabras.  Son valores importantes para nosotros.
Pero no para todas las personas tienen el mismo significado o no todos los vemos de la misma forma.
Aquí de nuevo aparecen nuestras creencias que nos frenan a la hora de tomar decisiones y nos impiden que nuestros pensamientos  fluyan, entre otras cosas.
En cuanto al amor, es incondicional, si hay condiciones no hay amor. Si estamos condicionados entonces amaremos desde el miedo.  Por ejemplo, cuando un  ser querido nos dice "Ya no me quieres ",  "Si no haces  esto por mi me sentiré  mal" , "Si no me das un beso me enfado"
Cuantas veces hemos escuchado estás afirmación y que mal nos hace sentir.
Por otro lado también nos pasa con la belleza, nos quieren inculcar unos estereotipos de belleza falsos, que están lejos de la realidad.
La belleza está en los ojos de la persona que mira.
He querido relacionar estos dos valores  porque  he recordado la película de la Bella y la Bestia .  Es una película preciosa, en ella podemos ver un amor real sin tapujos y La belleza vista desde una persona  enamorada.
No hay límites en el amor, no hay límites en la edad, en el sexo,  en el color de la piel, en la altura.... Bella y Bestia se aman tal y como son cada uno y los dos  aprecian la belleza  de cada uno.
Deberíamos liberarnos de todas  esas creencias extrañas.  Evitariamos muchos problemas  si desde pequeños  nos aceptamos tal y como somos y aceptamos a los demás.
Es todo muy sencillo, simplemente ser tolerantes.

Os dejo ésta  frase  "No hay mayor  verdad la belleza está  en el corazón"
Y el enlace de la canción.
https://youtu.be/IOu3dX9NnXc

La caja del tiempo

Cuando era pequeña, buscando por un armario  de mi madre, ví una caja con varios frascos de colonia y jabón, unos mechones de pelo, y otros objetos infantiles.
Me sorprendí mucho y pregunté.
Mi madre me explicó que eran cositas de cuando mi hermano  y yo éramos pequeños,  que  los había guardado de recuerdo. Me hizo tanta ilusión que decidí hacerlo yo también.
Cuando  nacieron mis hijas, creé "La caja del tiempo " .  En ella fui poniendo cositas de las niñas,  las pulseras del hospital, un sonajero, la  cajita de guardar  chupetes, un pañal, el bote del suero, las cartillas de vacunas....  pequeños detalles que se me ocurría ir metiendo en la caja.
¿Porqué lo hice?
Para que ellas pudieran sentir la misma ilusión que yo en el  momento que yo abrí mi caja. Cuando  lo hicieron  fue espectacular, les gustó  mucho ver objetos suyos de cuando eran pequeñas, y aún colocamos  más.
Cada cierto  tiempo nos apetecía  abrir nuestra caja del tiempo y así recordar. Habia mucha coexion entre nosotras,  Y compartir ese recuerdo con ellas era muy positivo.
El tiempo pasa y aún me sigo  sorprendiendo cuando  abro la maravillosa  caja del tiempo, la que hace  más de 20 años  la construí para mis niñas con todo mi amor.
Para los que tengais niños pequeños aún podéis  hacer  su cajita de recuerdos y asi poder compartirla  con ellos en el futuro.

Muchos escritos sobre la felicidad, muchas conferencias y charlas,  ¿ eso quiere decir que nuestra sociedad no es feliz ? O quizás  no lo sabemos poner en práctica.
Hoy  20 de marzo es el día mundial de la felicidad y os voy a contar mi experiencia  y mi visón.
Antes pensaba  que primero era tener, luego hacer y después ser.   Cuando tenga... haré y luego ya seré....feliz , y esto es un error. La afirmación es, cuando sea, sabré que hacer para tenerlo  y estaré donde quiero estar.
Confío en mí misma, me acepto así como soy y me siento plena.
No necesito nada para ser feliz, porque no espero nada ni a nadie.  Soy yo la que disfruto  y amo.  Me gusta ver a mis hijas crecer y prosperar, estar con mi familia, pasear, disfruto desayunado fruta, me encantan las películas de animación, amo los colores que cada día me regala el paisaje,  adoro escribir. Me gusta respirar hondo y parar. Me entusiasmo con cualquier cosa.   Los pequeños problemas  forman parte  de la vida  pero eso no me afectan tanto , ya que los resuelvo más fácilmente y además los puedo ver de distintas perspectivas.
Todo esto simplemente por sentirme feliz.
Todo me resulta más fácil, y ante un contratiempo ahí estoy para resolverlo.
Escuchate, observate, ¿dónde estoy ahora?
Y preguntate  ¿dónde quiero estar?
Y sobre todo disfruta,  ama..... Y sé Feliz.

Cuando sientes la tristeza

Hace unos días,  tuve una pérdida de una persona de mi familia a la que estaba muy unida y además nos queríamos mucho.
A pesar de su edad me ha costado mucho hacerme a la idea.
Estuve triste, fue una despedida muy dura al  pensar que ya no lo vería nunca más.
Empecé a sentir la emoción de la tristeza por la pérdida de un ser querido.
Fue inevitable para mí  y la consecuencia fue llorar, lo cual  me alivió.
Otro recurso que utilicé también fue pensar en todo lo bueno que había vivido con él, de hecho me ayudó   compartirlo con mi familia.
En algún momento, aun, siento esa tristeza, pero sé el motivo y así la tengo identificada.
Desde mi experiencia, os quiero decir que no debemos reprimir nuestras emociones.
Ante  la tristeza, buscar recursos para gestionarla.
Si lo necesitas,  llora, olvídate de esas viejas  creencias que nos  decían "No llores" "llorar es de cobardes " .
Suelta ese nudo que te oprime,  que tienes dentro.
Cuando hay pérdida hay tristeza, es así.
Tienes que permitir tenerla, no es nada negativo.
Lo malo es que no te la gestiones  y llegues a la depresión .
Pero seguro que puedes lograrlo.  Ahora ya sabes que no es malo sentir la tristeza, siemplemte es una de nuestras emociones.
Poco a poco  se va superando  el duelo, aunque lo llevemos muy dentro del corazón.
 Ahora por mi camino  vas junto a mí.

Levanta la cabeza y busca tu luz

Hay personas que viven y actúan  desde  el miedo, que no pueden  tomar decisiones porque se bloquean,  el motivo  es que  están  amenazadas de quien supuestamente les quieren, incluso miran los móviles,  abren  los mails, sin su permiso  controlan todo  ¡¡¡Vaya forma de amar!!!
 NO.  Estamos en el siglo 21,  Nadie es de nadie, o es que aún no nos hemos enterado???
Las personas no tenemos dueño  ni dueña.
Desde aquí  mi fuerza, todo  se puede vencer,  no dejeis de luchar.
Igual que el girasol  busca su luz cada día,
Levanta tu cabeza, y busca tu luz.

Te busqué

Busqué tus labios y tus ojos me besaron,
acaricié tu cara y tus manos susurraron mi nombre
busqué tu mirada y tus ojos me acariciaron,
Te busqué  y tus palabras me encontraron.

Ahora mis manos besan tus ojos, 
ahora  mis labios miran tu cara,
ahora,  tus palabras acarician mi alma. 

Las huellas que nos deja el paso del tiempo

Sí, me encanta la vida.
Esta afirmación puede parecer extraña, pero es real.   Me siento totalmente conectada con la vida, conectada con las personas, con los animales, con la naturaleza en general.
Siempre he tenido esta sensación de conexión.
Cuando era pequeña, mi padre me enseñó a apreciar todo lo que tenía a mi alrededor.
Ver los colores de la primavera, oler el trigo recién cosechado, disfrutar con la caída de las hojas en otoño, tocar la nieve....  Eran continuos aprendizajes, llenos de entusiasmo.
Soy gran amante de la naturaleza, y entender los ciclos naturales de la vida,  me hace pensar en que no podemos luchar contra el paso de tiempo, de hecho no quiero luchar contra el paso del  tiempo. Me gusta fluir y sentirme en plenitud. Esas canas, las arrugas, las imperfecciones que van surgiendo en mi cuerpo, son huellas de mi vida, huellas de mis momentos, igual que se erosiona la tierra y va cambiando el paisaje, así nos pasa a nosotros, nuestro cuerpo cambia con el inevitable paso del tiempo y me encanta sentirlo porque me siento viva.
Trabajo mi interior, para sentirme en plenitud, y eso es lo que transmito a través de mi cuerpo.

Si amas la naturaleza y la entiendes, te entiendes a tí mismo.
Si aceptas tus cambios, te aceptas tal y como eres.

Si te quieres tal y como eres,  todo fluye y eres féliz.

¡Prueba!, no tengas miedo a ser natural.