Mi rincón

Hacia el horizonte,
diviso lo que yo quiero ver, donde la realidad es real,
la puedo tocar.
Camino despacio,
el sol se posa sobre mis hombros,
la suave brisa transporta ese olor,
el que quiero oler.
Sonidos del recuerdo.
Pienso.
Encuentros deseados pero no cumplidos.
Camino, ahora más deprisa,
quiero llegar para sentir,
sentir mi corazón allí contigo,
escuchar las melodías del pasado y
traerlas al presente.
Subo hasta lo más alto con los brazos abiertos,
espero tus respuestas.
Ahora eres mi presente, eres mi rincón preferido, el más ansiado.
Año tras año aquí me siento libre,
aquí puedo llorar,
mis lágrimas son agua clara.
Ya he llorado,
todo está en su sitio,
me llevo tu paz,
me voy felíz.

JUNTOS SIEMPRE

Juntos, iniciaron un camino, decidieron compartir su vida porque se amaban profundamente.

Juntos, comenzaron a conocerse, a quererse y a estar el uno con el otro. Había una gran conexión y una química muy especial. En el transcurso ese viaje, ocurrió un contra tiempo que ninguno de los dos esperaban.
A ella le diagnosticaron una enfermedad degenerativa.
De pronto, los dos de la mano hicieron un alto en el camino. Un alto para reflexionar, su vida había cambiado de golpe y ahora su senda se llenaba de obstáculos.

Pasaba el tiempo y poco a poco se adaptaban a las nuevas circunstancias que cada vez se complicaban más, pero, cuanto más difícil, más se amaban.  Ella perdía movilidad, él era su apoyo, el apoyo más fuerte y seguro.

Cada época del año tenía su encanto, y los dos disfrutaban mucho de las buenas situaciones que iban surgiendo para contrarrestar los momentos más duros de esa maldita enfermedad.

El amor y el cariño les acompañaban siempre hasta que un día llego el final, un aciago pero esperado final. Ella se marchó para siempre, ahí quedó su silla de ruedas vacía,  preparada como si la estuviese esperando para dar el paseo diario, solo que ese día fue el último.

El, empujó la silla vacía con pena, haciéndola rodar hasta chocar con una mesa.  Miles de pensamientos se agolpaban en su mente, y sólo una emoción, la tristeza.

Sin ella ya no era igual.  Varios días sólo, preguntas sin respuesta, vueltas y vueltas sin sentido.  Al poco tiempo, reaccionó, se dio cuenta que el sentido de la vida estaba en sí mismo, porque ella no se había ido de su mente ni de su corazón,  así que decidió vivir en su ausencia pero con su presencia en el interior.

Paseó por la orilla del mar, vio el amanecer, y ella seguía con él.  Pronto llegaron las fechas más difíciles, y ¿ahora qué? Se preguntaba él, como iba a pasar los días más bonitos del año sin ella. Sí, su Navidad era plena, los dos la vivían con mucho sentimiento.  Así que decidió estar sólo, pero no en soledad. Un poquito triste pero también estaba feliz ya que su corazón estaba lleno de amor y muy tranquilo, porque pudo acompañar hasta el final a la mujer de su vida.  Feliz también de pensar que  estaba vivo y tenía una vida por delante llena de proyectos.

Cenó sólo en Nochebuena, el mundo no paró a mirar.
La vida siguió.

                                                    

                

Miedo

Caminando en soledad,
los pasos temblorosos despistan su camino.
Poco a poco se apagan las luces,
llega la oscuridad.
Ahora la única iluminación  es su pálida tez,
las manos abiertas buscan obstáculos que sortear,
no logra tocar nada.
Atroces silbidos venidos del furioso viento penetran en sus sentidos.
Los brazos aun extendidos abrazan su cuerpo,
cuerpo inmóvil.
Grita.
Su mirada busca luz, no puede ver.
Llora.
De pronto alguien coge su  mano.
¡Ese perfume! ¡Esa voz!
Ha llegado la luz, está a salvo,
¡Mamá!

No + Violencia de género

Seguimos en una gran burbuja de creencias y miedos transmitidos de antiguas generaciones  hasta la actualidad.
Hay un gran problema educacional que pone  a las mujeres en una posición inferior en nuestra sociedad. 
Se sigue  hablando de que en los hogares hay  un cabeza de familia que es el hombre y que tiene todo el poder, así pues la mujer pasa a un segundo plano anulando su voz y su ser....  y asi sucesivamente.
Creencias dañinas que alimentan el machismo.
Hay que salir de ésta burbuja.
Hay que empezar por la educación  y la normalización de ciertas situaciones en la familia, por ejemplo inculcando a nuestros peques que se trata de compartir la vida con amor y que el amor es para todos igual.
También es importante recalcar que las personas somos libres, no somos propiedad de nadie  y que si alguien se quiere marchar, hay que dejar que se vaya.

Queda mucho trabajo por hacer, y hay que cuidar muchos detalles, y sobre todo deshacernos de tantas creencias absurdas.

Vamos a empezar!!!
Pensar en todo esto a la hora de comprar los juguetes....
¿regalarías a un niño una muñeca  o un set de maquillaje  para jugar?

Días sin pan

Hubo un lugar dónde nadie cantaba, porque allí ni siquiera llegaba la música.
Un lugar con gentes de poco hablar, gentes anuladas del mundo, encerradas en su propio entorno, castigadas por la vida.
Gentes de poco pensar ni de expresar sus sentimientos.

Hubo un lugar dónde la distancia se medía por días.
Días aciagos, llenos de sufrimiento y de impotencia.  Los anocheceres y amaneceres eran inciertos porque no había seguridad de llegar a verlos ni sentirlos.
Días llenos de incógnitas que ya no importaba resolver.

Un lugar dónde las enfermedades fluían por las aguas del arroyo y se instalaban en cualquier rincón, en cualquier persona.
La muerte acechaba a niños y jóvenes  que no tenían fuerza para luchar, y cada día  era anunciada por las calles.
Calles silenciosas, ya que allí nunca llegaba la música.

Un lugar que para llegar a la eternidad había que subir montañas, cruzar ríos y caminar por terrenos escarpados.
Sí, así transportan los cuerpos sin alma mientras las mentes  entristecidas callaban su rabia.
 Un lugar que hasta no hace mucho tiempo era desconocido, pero existió cerca de nosotros.

Un lugar miserable.
Un lugar donde todos los días eran sin pan.


(Mi visión después de descubrir la película de Luis Buñuel, sobre las Hurdes. "Dias sin pan"
Terrible!!!

https://youtu.be/4Yef_kOmcGs

Mis paseos más importantes

Paseos cortos o largos pero siempre con él .
Cada camino recorrido era un sinfín de emociones y sensaciones.
Según la posición del sol, el paisaje tenía brillos distintos.  Increíble poder apreciar desde los altos como el aire  movía las futuras mieses, aún verdosas, igual que el suave terciopelo,  que cambia su tonalidad al pasar la mano sobre él.
Ese olor a humedad  que desprendían las hojas caídas de los chopos, en otoño, después de la lluvia.  Un olor imposible de olvidar.
El sonido de nuestras pisadas sobre  los restos de carrasca que adornaban el camino hacia el Pinar.
Allí en el Pinar,  buscando piñas y musgo, como si fuesen tesoros escondidos que teníamos que descubrir y que una vez rescatados los poníamos en grandes cestas guardadas  a buen recaudo,  en el maletero de nuestro  coche.
Como  premio  a tan grande hazaña, unos ricos quesitos y algo de pan para reponer fuerzas antes de marchar.
 Las suelas de los zapatos impregnadas con  aromas de tomillo daban  al interior del pequeño vehículo un toque a naturaleza que a la vez ocultaba ese olor a nuevo que tenía ese fantástico R-5.
Ya en su interior, dispuestos a recorrer otro apasionante camino, esta vez sentados y escuchando sus autores preferidos, uno de ellos,  José Luis Perales, cuyas canciones podíamos tararear sin problemas  ya que eran  habituales.
Así eran los paseos con mi padre, en los que siempre  nos hacía  sentir importantes, y en los que nunca  queríamos  volver.
Esperando  otro domingo, esperando volver a oler esas mezclas maravillosas,  esperando a escuchar  sus historias  y sus percepciones, y como no,   escuchando su música  favorita  dentro de aquél  maravilloso coche dónde  todos éramos  importantes.

Cancion de José Luis Perales.
https://youtu.be/nVwnkXrMH6Q

No hay que temer

Hoy hemos despedido de la  vida a una persona.
Una de esas personas que quizás  pasan desapercibidas, una persona introvertida y solitaria.
Solitaria en una vida de rutinas, con un cierto orden en el desorden, con su propia percepción de la realidad. Acotado en su entorno y en su propia mente.
Una persona que a mi me llamó  profundamente la atención.
Encontré en su interior un torbellino de emociones reprimidas, una bondad desmesurada, un tremendo corazón y un montón de aprendizajes de sus humildes reflexiones sobre la vida.
Transmitía tranquilad en sus gestos y en su conversación.
Acostumbrado a no juzgar a nadie,  más bien  vive y deja vivir, le aportaba su propia paz interior la cual,  hacía que nunca estuviese enfadado ni sacase su ego a pasear.

Rico en valores, nunca olvidaré una frase de las suyas,  la que siempre nos decía en tiempos difíciles,   " no hay que temer "
Una frase que me repito muchos días
"difíciles"

Gracias por tu aportación y hasta siempre amigo.

CUENTO

Cuento.
Un Rey en su lecho de muerte, pidió sus últimas voluntades a los allí  presentes.

Quiero,  dijo el Rey,  que me lleven a hombros hacia mi tumba,  los médicos que me han atendido.
 Segundo, quiero que todas mis pertenencias las tiréis por el suelo.
Y tercero quiero que me extendáis los brazos y abráis mis manos hacía arriba.

Uno de los súbditos sorprendido le dijo que por qué  quería hacer tales cosas y el Rey le contestó:
Quiero que me lleven los médicos para que sepan que ni la mejor de las medicinas evitará la muerte.
Quiero tirar mis pertenencias por el suelo porque a donde voy no me las puedo llevar,  se quedarán aquí.
Y quiero tener las manos  abiertas porque así vine al mundo y así  me voy,  sin nada,
....con las manos vacías....

Síndrome postvacacional

Si estás sufriendo depresión por la vuelta al trabajo  (síndrome postvacacional),  Enhorabuena!!!  Eres afortunado,  por un lado tienes trabajo y por otro has podido disfrutar de unas merecidas vacaciones.
Empieza por dar gracias.
 Después para un momento, ahora piensa,
¿ Qué siento en éste  momento?
¿ Qué hace que esté depre?
¿ Que necesito hacer para estar bien?

Una de las cosas que yo siempre pensaba era que me apetecía la vuelta a la rutina, que mis hijas fuesen al cole y yo volver al trabajo.
Reencontrarnos con los compañeros y amigos.
También pensaba en el momento ilusionante de preparar las mochilas y las ropas nuevas, ya que las del curso anterior se habían quedado pequeñas. Era como estar celebrando que un año nuevo estaba apunto de comenzar.
Momentos de otro ciclo del año que es inevitable  pasar y que también tiene su encanto. 
Las vacaciones son necesarias,  sí, pero pienso que no hay que dramatizar con la vuelta a la rutina.
Tú  puedes elegir como quieres empezar,   con ilusión  o  con desilusión y malestar.

Piensa en lo afortunado que  eres.
Piensa que la vuelta a la rutina es necesaria, por  tanto tiene que ser con naturalidad.

Tú  eliges!!!!
Feliz vuelta al trabajo.

Vivir en el pueblo

Vivir y trabajar en el medio rural puede resultar complicado, pero no lo es, todo depende de uno mismo.

Mi vuelta al pueblo hace ya casi 10 años, fue después de una serie de circunstancias que me obligaron un poco a tomar esta decisión.  Una decisión que afectaba a toda mi familia.

Adaptarme a la vida tranquila del pueblo no me costó nada porque siempre me ha encantado. En realidad yo me he criado aquí, en éste entorno.

Adaptarme al trabajo me costó un poco, aunque tuve mucha ayuda, pero yo nunca había trabajado en el sector de la hostelería y menos en el pueblo.

Cuando empecé a trabajar en el Albergue sólo existía el bar, lo demás se fue habilitando poco a poco, el proceso duró 2 años, finalmente todo se puso en marcha y cada año hemos trabajado para que funcione lo mejor posible.

Yo no sabía muy bien cual sería mi aceptación en este nuevo trabajo, así que me limité a ser yo misma y utilizar mi propia marca personal, eso sí, siempre respetando las gentes de mi pueblo, las costumbres y  las formas.

En estos años, me adaptado a lo que ha ido viniendo, reinventando nuevas situaciones, creando espacios.  En definitiva caminado y creciendo.

Todo esto, sin olvidar, que Mainar es un pueblo que vivimos 102 personas actualmente, que estamos en una comarca (Campo de Daroca)  que está al borde la de despoblación, que nos recortan servicios porque no merecemos la pena, ya que somos muy pocos. Luchamos cada día para ofrecer lo mejor,

nuestra mejor agricultura, la mejor ganadería, los mejores servicios al público, un esfuerzo continuo.

Nuestra recompensa es el agradecimiento de nuestros clientes.

Aquí en el mundo rural no estamos al igual que en la gran ciudad, sin embargo seguimos con la cabeza bien alta.  Es injusto de verdad, pero la pasión por nuestro territorio nos hace seguir a pesar de las zancadillas.  Creo que ahora no hablo sólo por mí, sino por todos los que habitamos en los pueblos, porque de una forma u otra hemos decidido volver, y ganarnos aquí la vida.

Estar aquí ahora, tiene muchas partes positivas, pero la que más quiero destacar es a toda la gente maravillosa que he conocido gracias a estar trabajando en el Albergue.  

Personas de distintas nacionalidades, de distintas razas, distintas formas de ser y estar,  trabajadores, universitarios, escolares, deportistas.....artistas de nuestras exposiciones, escritores... y asi no pararía, gente maravillosa que me ha aportado mucho. 

Muchas recompensas a través del agradecimiento de las personas, pero....

¿Qué necesitamos?

Que nos escuchen un poquito más, que somos parte importante de Aragón, que contribuimos al crecimiento.

Que no supriman servicios, que también los necesitamos, y tenemos los mismos derechos.

.......   y sobre todo

Que os esperamos con los brazos abiertos, y que ofrecemos lo que tenemos, poco o mucho, pero es lo que tenemos.

Vivir en el medio rural.  Esta es mi experiencia.

Cada día es un regalo

¿ Cuándo vamos a cruzar la línea al otro lado ?
No sabemos.
¿ y si lo supieras?
Si supieras cual es el día de tu final ¿Que harías?
Piénsalo un momento.
Perdonar  al hermano  o amigo con el que discutimos un día  y ahora no nos hablamos.
Decir te quiero más a menudo a las personas  que queremos.
No tener miedo a tomar decisiones.....
Y muchas más cosas seguro que se te ocurren.
Todos nosotros tenemos que cruzar esa línea.
Piensa que lo que te vas a llevar al otro lado no es nada material, eso se queda.  Lo que te llevas no se puede comprar con dinero,  ni lo ve reflejado el espejo cuando te  miras.  Es lo que disfrutas, tus alegrías,  tu felicidad, el amor recibido.
Sí,   eso es lo que te llevas al otro lado.
Preocupate de llenarte de amor, de cariño y vaciarte del odio y del  rencor.
Vive feliz y pleno  porque nunca sabes  cuándo vas a cruzar tu línea  hacia el otro  lado.
..... y no olvides que....
" Cada día es un regalo "  (Carme  Chacón).

Bella y Bestia son

El amor y la belleza, hermosas palabras.  Son valores importantes para nosotros.
Pero no para todas las personas tienen el mismo significado o no todos los vemos de la misma forma.
Aquí de nuevo aparecen nuestras creencias que nos frenan a la hora de tomar decisiones y nos impiden que nuestros pensamientos  fluyan, entre otras cosas.
En cuanto al amor, es incondicional, si hay condiciones no hay amor. Si estamos condicionados entonces amaremos desde el miedo.  Por ejemplo, cuando un  ser querido nos dice "Ya no me quieres ",  "Si no haces  esto por mi me sentiré  mal" , "Si no me das un beso me enfado"
Cuantas veces hemos escuchado estás afirmación y que mal nos hace sentir.
Por otro lado también nos pasa con la belleza, nos quieren inculcar unos estereotipos de belleza falsos, que están lejos de la realidad.
La belleza está en los ojos de la persona que mira.
He querido relacionar estos dos valores  porque  he recordado la película de la Bella y la Bestia .  Es una película preciosa, en ella podemos ver un amor real sin tapujos y La belleza vista desde una persona  enamorada.
No hay límites en el amor, no hay límites en la edad, en el sexo,  en el color de la piel, en la altura.... Bella y Bestia se aman tal y como son cada uno y los dos  aprecian la belleza  de cada uno.
Deberíamos liberarnos de todas  esas creencias extrañas.  Evitariamos muchos problemas  si desde pequeños  nos aceptamos tal y como somos y aceptamos a los demás.
Es todo muy sencillo, simplemente ser tolerantes.

Os dejo ésta  frase  "No hay mayor  verdad la belleza está  en el corazón"
Y el enlace de la canción.
https://youtu.be/IOu3dX9NnXc

La caja del tiempo

Cuando era pequeña, buscando por un armario  de mi madre, ví una caja con varios frascos de colonia y jabón, unos mechones de pelo, y otros objetos infantiles.
Me sorprendí mucho y pregunté.
Mi madre me explicó que eran cositas de cuando mi hermano  y yo éramos pequeños,  que  los había guardado de recuerdo. Me hizo tanta ilusión que decidí hacerlo yo también.
Cuando  nacieron mis hijas, creé "La caja del tiempo " .  En ella fui poniendo cositas de las niñas,  las pulseras del hospital, un sonajero, la  cajita de guardar  chupetes, un pañal, el bote del suero, las cartillas de vacunas....  pequeños detalles que se me ocurría ir metiendo en la caja.
¿Porqué lo hice?
Para que ellas pudieran sentir la misma ilusión que yo en el  momento que yo abrí mi caja. Cuando  lo hicieron  fue espectacular, les gustó  mucho ver objetos suyos de cuando eran pequeñas, y aún colocamos  más.
Cada cierto  tiempo nos apetecía  abrir nuestra caja del tiempo y así recordar. Habia mucha coexion entre nosotras,  Y compartir ese recuerdo con ellas era muy positivo.
El tiempo pasa y aún me sigo  sorprendiendo cuando  abro la maravillosa  caja del tiempo, la que hace  más de 20 años  la construí para mis niñas con todo mi amor.
Para los que tengais niños pequeños aún podéis  hacer  su cajita de recuerdos y asi poder compartirla  con ellos en el futuro.

Muchos escritos sobre la felicidad, muchas conferencias y charlas,  ¿ eso quiere decir que nuestra sociedad no es feliz ? O quizás  no lo sabemos poner en práctica.
Hoy  20 de marzo es el día mundial de la felicidad y os voy a contar mi experiencia  y mi visón.
Antes pensaba  que primero era tener, luego hacer y después ser.   Cuando tenga... haré y luego ya seré....feliz , y esto es un error. La afirmación es, cuando sea, sabré que hacer para tenerlo  y estaré donde quiero estar.
Confío en mí misma, me acepto así como soy y me siento plena.
No necesito nada para ser feliz, porque no espero nada ni a nadie.  Soy yo la que disfruto  y amo.  Me gusta ver a mis hijas crecer y prosperar, estar con mi familia, pasear, disfruto desayunado fruta, me encantan las películas de animación, amo los colores que cada día me regala el paisaje,  adoro escribir. Me gusta respirar hondo y parar. Me entusiasmo con cualquier cosa.   Los pequeños problemas  forman parte  de la vida  pero eso no me afectan tanto , ya que los resuelvo más fácilmente y además los puedo ver de distintas perspectivas.
Todo esto simplemente por sentirme feliz.
Todo me resulta más fácil, y ante un contratiempo ahí estoy para resolverlo.
Escuchate, observate, ¿dónde estoy ahora?
Y preguntate  ¿dónde quiero estar?
Y sobre todo disfruta,  ama..... Y sé Feliz.

Cuando sientes la tristeza

Hace unos días,  tuve una pérdida de una persona de mi familia a la que estaba muy unida y además nos queríamos mucho.
A pesar de su edad me ha costado mucho hacerme a la idea.
Estuve triste, fue una despedida muy dura al  pensar que ya no lo vería nunca más.
Empecé a sentir la emoción de la tristeza por la pérdida de un ser querido.
Fue inevitable para mí  y la consecuencia fue llorar, lo cual  me alivió.
Otro recurso que utilicé también fue pensar en todo lo bueno que había vivido con él, de hecho me ayudó   compartirlo con mi familia.
En algún momento, aun, siento esa tristeza, pero sé el motivo y así la tengo identificada.
Desde mi experiencia, os quiero decir que no debemos reprimir nuestras emociones.
Ante  la tristeza, buscar recursos para gestionarla.
Si lo necesitas,  llora, olvídate de esas viejas  creencias que nos  decían "No llores" "llorar es de cobardes " .
Suelta ese nudo que te oprime,  que tienes dentro.
Cuando hay pérdida hay tristeza, es así.
Tienes que permitir tenerla, no es nada negativo.
Lo malo es que no te la gestiones  y llegues a la depresión .
Pero seguro que puedes lograrlo.  Ahora ya sabes que no es malo sentir la tristeza, siemplemte es una de nuestras emociones.
Poco a poco  se va superando  el duelo, aunque lo llevemos muy dentro del corazón.
 Ahora por mi camino  vas junto a mí.

Levanta la cabeza y busca tu luz

Hay personas que viven y actúan  desde  el miedo, que no pueden  tomar decisiones porque se bloquean,  el motivo  es que  están  amenazadas de quien supuestamente les quieren, incluso miran los móviles,  abren  los mails, sin su permiso  controlan todo  ¡¡¡Vaya forma de amar!!!
 NO.  Estamos en el siglo 21,  Nadie es de nadie, o es que aún no nos hemos enterado???
Las personas no tenemos dueño  ni dueña.
Desde aquí  mi fuerza, todo  se puede vencer,  no dejeis de luchar.
Igual que el girasol  busca su luz cada día,
Levanta tu cabeza, y busca tu luz.

Te busqué

Busqué tus labios y tus ojos me besaron,
acaricié tu cara y tus manos susurraron mi nombre
busqué tu mirada y tus ojos me acariciaron,
Te busqué  y tus palabras me encontraron.

Ahora mis manos besan tus ojos, 
ahora  mis labios miran tu cara,
ahora,  tus palabras acarician mi alma. 

Las huellas que nos deja el paso del tiempo

Sí, me encanta la vida.
Esta afirmación puede parecer extraña, pero es real.   Me siento totalmente conectada con la vida, conectada con las personas, con los animales, con la naturaleza en general.
Siempre he tenido esta sensación de conexión.
Cuando era pequeña, mi padre me enseñó a apreciar todo lo que tenía a mi alrededor.
Ver los colores de la primavera, oler el trigo recién cosechado, disfrutar con la caída de las hojas en otoño, tocar la nieve....  Eran continuos aprendizajes, llenos de entusiasmo.
Soy gran amante de la naturaleza, y entender los ciclos naturales de la vida,  me hace pensar en que no podemos luchar contra el paso de tiempo, de hecho no quiero luchar contra el paso del  tiempo. Me gusta fluir y sentirme en plenitud. Esas canas, las arrugas, las imperfecciones que van surgiendo en mi cuerpo, son huellas de mi vida, huellas de mis momentos, igual que se erosiona la tierra y va cambiando el paisaje, así nos pasa a nosotros, nuestro cuerpo cambia con el inevitable paso del tiempo y me encanta sentirlo porque me siento viva.
Trabajo mi interior, para sentirme en plenitud, y eso es lo que transmito a través de mi cuerpo.

Si amas la naturaleza y la entiendes, te entiendes a tí mismo.
Si aceptas tus cambios, te aceptas tal y como eres.

Si te quieres tal y como eres,  todo fluye y eres féliz.

¡Prueba!, no tengas miedo a ser natural.

Identifica tus miedos

Cuando era pequeña, tenía muchos miedos algunos propios de la edad, otros  que yo misma me añadía,  miedo a la oscuridad, al silencio, a la noche, a la soledad ...  Poco a poco algunos  fueron  desapareciendo y aparecieron otros.
El miedo siempre nos acompaña, es una emoción que sentimos  muchas veces.
Yo, cuando  siento  miedo, lo identifico de ésta forma, mi corazón  va muy  deprisa y siento como el estómago  se encoge,  necesito  aire.
Muchos de los miedos vienen  de creencias de nuestra propia familia.
Quiero compartir  una  que siempre  me ha frenado  y que me llega por mis abuelos  y mis padres  "No vayas tú sóla" , "Pero tú sóla vas a hacer ésto?"  "¿Y si te pasa algo?"
Durante  mucho tiempo no me atrevía  a hacer nada si no era en compañía, y tenía  miedo a la soledad, lo veía  como algo muy negativo.
Esta creencia viene desde muy atrás, ya que hace años, ver a una mujer "sóla" era impensable porque estaba considerada  como frágil y que no se sabía  defender.
Desde que empecé con mi crecimiento personal , he conseguido vencer y gestionar muchos  miedos y he sido  capaz  de hacer muchas cosas que me han aportado  grandes  satisfacciones.   Mi reto más importante fue viajar a  Roma  en solitario.   Increíble  experiencia encontrarme conmigo, saber que la soledad  sólo  es un sentimiento  y ser de verdad  libre. Sensaciones espectaculares  que pienso repetir.
Y tú  ¿De qué  tienes miedo?
¿Que  te está  frenando en éste momento?
Espero que te haya ayudado.

La intensidad de tu luz

Hay personas que emiten a diez mil watios y otras van fundidas.
Siempre que conozco personas nuevas nunca me llega su físico,  me llega lo que transmiten, esa luz y ese brillo es lo que hace despertar mi interés.
Son personas  limpias que saben disfrutar, entusiasmadas,  que no se quejan,  aman la vida en general.
Me encanta compartir conversación, vivencias,  temas en general,  de arte, cultura, de amor, de lo que surja.
Su energía  positiva es brutal.  Saben escucharte, entenderte y son empáticas.
Me agrada estar junto a ellas.

Rotundamente  rechazo  a las personas tóxicas  que no me aportan  nada, que la queja y el enfado  son su alimento.

A éstas ya las  he apartado  de mi vida.

¿Y tu?
¿Cuál es tu energía?     ¿Con quién te sientes identificado?
¿Las personas se acercan o alejan de ti?
Piensa dónde quieres estar.

Al final del túnel

Ten por seguro que siempre hay luz al final del túnel.
El túnel puede ser oscuro o con algo de luz, puede  ser difícil atraversarlo o algo más fácil.  A lo mejor  no es tanto como parece, pero nos da miedo cruzarlo, miedo a lo que pueda pasar.  
No tengas miedo  de tener  miedo, esto forma parte del camino.
Lleva en tu corazón  a las personas  que te quieren y te apoyan y deja atrás a las personas tóxicas que no te dejan avanzar.
Disfruta del tunel porque sabes que al final está  la luz que tanto buscabas.  Sé valiente y nunca dejes de amar. Amar sin condiciones  te llevará a tu destino.
El destino que siempre has buscado, lo que de verdad necesitas.  Amar y ser amad@ .

Violencias

Mientras sigamos pensando  que las personas son propiedad  de alguien,  no estaremos en el camino correcto para erradicar  la violencia  de género  y la violencia machista.
Cuando una pareja, los dos, deciden compartir su vida, se trata de eso, de compartir, estar bien el uno con el otro, a la misma altura, utilizando el sentido común a la hora de tomar decisiones  y basar la relación en el mutuo respeto.
En el momento  que uno domina al otro, ahí empiezan los problemas.  Nadie es más que nadie.  Si esto no lo entendemos,  algo no va bien. Si uno de los dos sufre porque no se siente libre  y se siente acosado o acosada, empieza a surgir la violencia.
El camino  a recorrer es difícil  pero no imposible.  La concienciación  de todos es importante, empezando por colegios Institutos,  medios de comunicación etc. 
Que la igualdad sea real, igualdad entre personas.
Que no juzguemos cuando  veamos a un niño jugando con una muñeca ni a una niña jugando con coches.
Somos libres para elegir con qué  queremos jugar, con quién  queremos  estar o quién  queremos ser.
Somos libres  para amar y ser amados pero sin condiciones.
En definitiva somos libres y con derecho  a serlo.

Chantaje Emocional

Alguna vez en la vida todos hemos practicado  el chantaje  emocional o incluso  hemos sido  víctimas, a unos niveles de autocontrol  claro.
En cierta  ocasión  fui testigo de un chantaje emocional perverso entre dos personas.
El sufrimiento de la víctima era brutal.  Estaba totalmente sometido a los deseos de su chantajista.  Tenía mucho miedo y  estaba  bloqueado.  La chantajista conocía sus puntos  débiles perfectamente, controlaba sus emociones  y le atacaba de lleno  haciéndose  cada  vez más fuerte.  Le amenazaba con quitarle lo que más quería.
La reacción de la víctima fue de aceptar  su situación, callar, sufrir en silencio y sentir rechazo hacia  ella.
Lo ideal es que la víctima le hubiese   puesto limites  y le hubiese  dicho "no"  ¡basta ya!, pero es difícil hacerlo desde el miedo.
Aunque no es ímposible si buscas ayuda.

¿ Te has sentido identificado/a ?
¿ Qué harías  si te pasase a ti ?
¿ Cómo te gustaría  estar ?
¿ Qué vas a hacer para mejorar esa situación?

Si piensas que el miedo no te deja avanzar, quizás  necesites hablarlo.
Tú tienes el valor y el poder de cambiar.
Tú decides.

Gracias por  entrar en mi blog y dedicarme  vuestro tiempo.

gomezgonzalvo@yahoo.es